宅トレ


2016年夏も
いよいよ終わりになりますね~

来年の夏をベストな体型で…
笑顔で…迎えれるように。笑

この秋より筋トレを
スタート宣言した都築です。

宅トレを励むにあたり、
この度新たにアイテムを購入しました。


じゃあ~ん。ヨガマット。

床の上で筋トレしていると
体重による負荷で腰も膝も悲鳴もの。。

痛めてしまうと元も子も無いので
まずはとりあえず環境を整えてみた。

さぁ~これから
このマットが大活躍の予感です。
(あくまでも予定ですが。。)




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